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一、慎防诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的肠道传染病,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。诺如病毒传染性强,以粪--口途径传播为主,如食物、水源被污染可造成暴发流行,也可通过接触或空气传播,常在学校、托幼机构、养老院、医院及社区等处暴发流行。感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等,患者通常1~2天即可痊愈,但个别抵抗力弱的老年人在感染病毒后病情容易恶化。

广东省疾控中心专家提醒,诺如病毒常见于贝类、蔬果等食物,市民在进食生吃瓜果前一定要洗净去皮;贝类海产品则一定要煮熟煮透方可食用。

 

二、预防人禽流感

H5N6、H7N9、H5N1……代表的是不同的流感病毒,H和N分别是流感病毒表面的两种蛋白质。目前,科学家已经发现HA可以分为1-16种亚型,NA可以分为1-9种亚型。理论上,这两种物质随机组合,就可以形成一百多种不同类型的禽流感病毒。

预防禽流感要做到“三要三不要”,即:接触禽鸟以后、饭前便后要洗手,出现呼吸道症状要早就医,禽鸟类的蛋和肉要煮熟后再吃;不要食用病死禽鸟肉,不要购买来源不明的禽鸟类产品,尽量不要与禽鸟接触。

 

三、家庭防癌小常识

1、住房要保持通风:密闭的房子,不论是否装有空调设备,空气污染问题日益严重。通风的房子对健康有益。不管有否空调,必须每天开窗约一小时,保持空气流通。

2、不用含有放射物质和其他致癌物质的建筑材料:氡是放射性的无色无味的气体,是从岩石上和土壤中的沉积铀衰变而产生的。它已成为数百万美国住宅空气污染源,氡是通过地面裂缝或沿管道而渗入地下室的。不要用有放射性的岩石和矿沙作为建筑材料。有的建筑材料、室内装修材料、油漆等涂料、胶水中溶剂含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质,所以当室内装修时,要在空气流通情况下进行,装修完后,要把市内的油漆味、胶水味、家具味经开窗排放出去,待通风些日子后才能安全住人。尽量不用或少用石棉的建筑材料,因为它散发出无数石棉纤维对人体有害。在热气或热水管到外包裹的石棉层,当外皮稍有破损,应尽快修好,以免石棉纤维污染空气,造成危害。

3、因煮饭或其他需要,在室内燃烧柴草、煤炭、油类时,一定要设有烟囱把烟排放到室外。燃烧煤气、液化气或其他气体燃料时,一定使其通风,让燃烧不完全的气体排出室外。炒菜或油炸食品时,引油锅太热产生许多油烟对人体有害,所以炒菜油温不能太高,不能让油锅冒油烟,尽量减少煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。提倡多用蒸、煮、凉拌、溜、红烧、水汆、沙拉、汤菜等烹调方法。厨房必须通风或安装排油烟机,以减少厨房空气污染。

4、在厂矿、车间等的工作人员下班后,洗手或洗澡,不要把工作服带回家中。

5、饮用新鲜、清洁的水;在农村和许多地方,先把水挑回家储存在水缸中,缸水未吃完又加新水,因此水缸底部有许多尘土、细菌和其他有害物质。我们提倡在夏季应每2?3天洗一次水缸,把缸底洗干净后,再存新水。在冬季,每周洗一次水缸。在城市里,有许多高层建筑,于顶层建造了一个储水槽,先把自来水泵到储水槽内,再由储水槽流进每个住户。对这类储水槽,应有人定期清洁消毒,保证干净卫生。但是,经检查不少高层储水槽无人管理,水槽内漂浮着许多赃物,水中生长着多种藻类,水草底部有很厚一层尘土。这样的水质对人体是有害的。

(慢病所 蔡秋茂 摘录自《防治癌症健康宣传媒体实用手册》

四、什么人易患高血压

高血压病是心脑血管疾病的危险因素之一,它可导致心、脑、肾等重要脏器的严重病变,如中风、心肌梗死、肾功能衰竭等。大量研究表明,原发性高血压是其他心、脑血管疾病和肾脏疾病的重要危险因素,由高血压发展到冠心病平均需要5-10年,脑卒中需要13-19年,肾脏损害是一个比较漫长的过程,一般要经过5-10年方可出现轻、中度的肾小动脉硬化、狭窄。高血压的危害如此严重,那么哪些人容易得高血压病呢?根据流行病学统计分析,下列人群属于高血压病的高发人群:

  1.父母患有高血压者

  调查发现,高血压患者的子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。高血压是多基因遗传,同一个家庭中出现多个高血压患者不仅仅是因为他们有相同的生活方式,更重要的是有遗传基因存在。

  2.摄入食盐较多者

  食盐摄入量多的人容易患高血压,这是因为高钠可使血压升高,低钠有助于降低血压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

  3.摄入动物脂肪较多者

  动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸对心血管系统是有害的,因此摄食动物脂肪多的人比食用含不饱和脂肪酸较多的植物油、鱼油的人易患高血压。

  4.长期饮酒者

  流行病学调查显示,饮酒多者高血压的患病率升高,而且与饮酒量呈正比。

  5.精神紧张者

  高度集中注意力工作的人,长期精神紧张和长期经受噪声等不良刺激的人易患高血压。如果这部分人同时缺乏体育锻炼,如司机、售票员、会计等更易患高血压。

  6.吸烟者

       烟草中所含的剧毒物质尼古丁所引起的。尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺,使心跳加快,血管收缩,血压升高。有学者研究发现,吸一支普通的香烟,可使收缩压升高1.3~3.3kpa(10~30mmhg)。长期大量地吸烟,也就是说,每日抽30~40支香烟,可引起小动脉的持续性收缩,天长日久,小动脉壁的平滑肌变性,血管内膜渐渐增厚,形成小动脉硬化。

        7、肥胖者

    临床研究证明,肥胖是引起血压升高的重要原因,体格越胖,越容易患高血压。当体重超重10%,高血压的发病率为10%;当体重超重30%,高血压的发病率上升为25%,由此可见高血压的发生与体重的增加是成正比的。

    高血压病患者常有头晕、头痛、心慌、失眠等症状,但血压的高低与症状的轻重往往并不呈正比。因此,无论有无症状,尤其是上述高血压的高危人群均应定期检测血压。早期发现、早期治疗高血压病对防止和延缓心、脑、肾等靶器官损害具有重要意义。

广东省疾控中心慢病所      宋秀玲摘编自搜狐健康网    2009年9月29日

五、预防手足口病

手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病,多见于5岁以下婴幼儿,但成人也会发病。大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位皮疹或疱疹为主要症状,感染后一般7-10天内痊愈。

手足口病一年四季均可发生,其中4-7月多发。该病主要通过密切接触传播,目前尚无疫苗,预防的重点在于做好手部卫生。

广东省疾控中心呼吁广大家长,和小朋友一起,讲卫生,勤洗手,预防手足口!

 

六、肠道病毒性脑炎宣传

1、可以引起病毒性脑炎的常见病原体有哪些?

    进入夏季以来,病毒性脑炎进入多发季节,引起病毒性脑炎病原很多,如虫媒病毒(乙型脑炎)、肠道病毒、疱疹病毒(单纯疱疹和带状疱疹病毒),腮腺炎病毒及慢病毒等多种病毒可引起病毒性脑炎,但肠道病毒最为主要。

 

   2、什么是肠道病毒?

    肠道病毒包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒及新型肠道病毒四大类,其型别很多,引起的疾病多种多样,同一个型别的病毒可以引起不同的临床症状,同一临床症状可由不同型别的病毒引起。引起病毒性脑炎常见的肠道病毒包括埃可病毒6930型,柯萨奇病毒B3B5型等。

   3、肠道病毒可以引起哪些疾病?

    大部分人感染肠道病毒后可以不发病。感染肠道病毒后最常见的症状是流感样症状伴随发热和肌肉酸痛,或者出皮疹。很少人会得无菌性或者病毒性脑膜炎。极少情况下,会影响心脏(心肌炎)或者大脑(脑炎)或者瘫痪。埃可病毒引起的疾病症状一般较轻,而一些肠道病毒类型(如EV71型)引起的脑炎症状则较为严重。从临床症状无法区分病原的差异,必须通过病原检测才能证实是否为肠道病毒感染。

 

   3、什么季节容易感染导致肠道病毒性脑炎?

    在广东,全年均存在肠道病毒感染的风险,一般4-7月是肠道病毒性脑炎的高发季节。

 

   4、肠道病毒性脑炎可以出现暴发流行吗?

    肠道病毒性脑炎多呈现散发,但是部分肠道病毒可引起暴发和流行,如ECHO30。近年来,在福建、安徽、浙江等省都相继出现埃可病毒30型引起的病毒性脑炎暴发,引起媒体及公众的广泛关注。我省在20124月之前尚无肠道病毒性脑炎的暴发和流行的报告。

 

   5、哪些人群容易感染肠道病毒并导致脑炎?

    人类对肠道病毒普遍易感,但成年人一般很少引起发病。婴幼儿及儿童是肠道病毒性疾病的高发人群。感染后是否会导致脑炎与病毒类型及个体体质等因素有关。在肠道病毒性脑炎病例中,一般男性更为多见。

 

   6、肠道病毒性脑炎传播途径有哪些?

    肠道病毒可以在感染的人的粪便和呼吸道分泌物中发现,人们可以通过直接接触感染者的粪便、分泌物;或接触被这些粪便或分泌物污染的物体(如水杯、电话等)而感染。因此,做好手部清洁卫生,勤洗手是预防肠道病毒感染的重要措施。

 

   7、得了肠道病毒性脑炎会有哪些表现?

    肠道病毒所致的病毒性脑炎,一般起病急性或亚急性,症状多有不同程度的发热、头痛、呕吐、意识障碍,表情淡漠、嗜睡;较快出现颈部强直及典型的脑膜刺激征。重症者神志不清、谵妄、昏迷,有时可出现局限性或全身性抽搐。出现上述症状表现的患者,应及时到就近医疗机构就诊,以免延误救治。

 

   8、肠道病毒性脑炎可以治愈吗?会不会有后遗症?

    肠病毒等病原所引起的病毒性脑炎,一般来说预后良好,很少出现后遗症,一般经7-10天的规范治疗,可以痊愈。但存在个别病例会发展为严重脑炎,致瘫或者致残。

 

   9、肠道病毒性脑炎有哪些预防措施?

    目前尚无针对预防肠道病毒脑炎的疫苗。预防肠道病毒性脑炎的主要措施包括以下几个方面:

⑴散居儿童预防措施

①饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手;

②婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食物;

③婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒;注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;

④本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所;避免接触患病儿童。

⑵托幼机构预防措施

①每日开展晨午检、缺课追因等工作;

②老师要保持良好的个人卫生状况,并教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯;

③教室和宿舍等场所要保持良好通风;

④定期对玩具、儿童个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品进行清洗消毒;对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒;对厕所进行清扫、消毒。

⑶医疗机构预防措施

①按照院内感染控制的有关规范,做好候诊及诊治区域的清洁消毒,室内清扫时应注意采用湿式清洁方式;

②医务人员在诊疗、护理每一位病例后,均应认真洗手或对双手消毒,或更换使用一次性手套;

③诊疗、护理肠道病毒性脑炎病例过程中所使用的非一次性仪器、体温计及其他物品等要及时消毒;

④对住院患儿使用过的病床及桌椅等设施和物品必须消毒后才能继续使用;

⑤患儿的呼吸道分泌物和粪便及其污染的物品要进行消毒处理。

 

   (广东省疾病预防控制中心传防所 邓爱萍、钟豪杰、孙立梅供稿)

 

作者:Clown    科室介绍来源:本站原创    点击数:493    更新时间:2017/10/28
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